+7 (7182) 34-89-93

9bc4840cd18583a42a5ea1f1eebd7407Зрение – бесценный дар. Оно является одной из основных функций деятельности нашего организма. Но, к сожалению, не все имеют возможность видеть. Люди, лишенные зрения, сталкиваются с большими трудностями повседневной жизни. Им сложно передвигаться по улице, ходить в магазин, или в больницу. Незаменимым помощником в этом деле и настоящим другом станет собака – поводырь.

Не любая собака может работать поводырем. Из пятидесяти щенков, дай Бог, выберут пятнадцать. Отбираются щенки, которые больше всего ориентированы на человека – добрые и очень ласковые.

Да, и порода играет роль. Лучше всего, с подобной службой справится лабрадор. Реже встречаются немецкие овчарки. Методика дрессировки будущих поводырей сложная. Углубленно может рассказать только тот, кто непосредственно, занимается этой дрессировкой.

Однако, смысл техники работы собаки заключается в следующем: задается определенной длины маршрут, допустим, 500 метров. Конечной точкой его является, к примеру, магазин. Этот маршрут «разбивается» на 10 участков, по 50 метров. На каждом участке есть определенные точки, которые собака должна обозначить. Это светофоры, повороты, различные препятствия. Как только животное подошло к нужной точке, оно останавливается. Это и есть обозначение. Дальнейшее движение, собака – поводырь начинает после определенной команды или действия хозяина. Чаще всего, действием является двойной стук тростью о землю. Если же, на пути четвероногого находится препятствие, то собака должна аккуратно обойти его. И так, до конечной, нужной точки маршрута. Собака – поводырь способна выучить 5 – 6 маршрутов, и спокойно проходить по ним.

Для того, чтобы получить такую собаку нуждающемуся в ней человеку необходимо собрать множество бумаг, среди них и справка о том, способен ли инвалид содержать животное. Встать в очередь, само собой, после того, как справки будут собраны. Иногда очередь движется пять лет, а иногда — собаку подбирают за год. Кому как повезет, если можно так сказать. Если по каким-то причинам,  человек отказывается от собаки,   то ее необходимо вернуть в обратно в школу.

В наше время людям очень важно беречь свое зрение, ведь именно оно помогает всем правильно воспринимать информацию об окружающем мире. Особенное внимание нужно уделять ему в яркие солнечные дни, когда солнце слепит глаза, из-за чего могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как возникновение катаракты. Для защиты глаз от солнца существует множество средств, которые помогут сохранить здоровье в порядке, но самое простое, что может сделать любой человек - это приобрести такой аксессуар, как солнечные очки, однако при этом стоит придерживаться некоторых правил.

      Существует несколько видов очков:

- косметические, которые служат украшением для модного образа;

- обычные солнцезащитные, имеющиеся сейчас у большинства людей;

- очки с повышенной степенью защиты - обычно их прописывают тем, кто страдает заболеваниями сетчатки глаза.

sun lins 2Перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом-окулистом и узнать, какой тип очков подходит лучше. Если зрение уже нарушено, то будет удобнее подобрать очки с диоптриями: они не только будут защищать от солнца, но и дадут возможность заниматься своими делами, не напрягая при этом глаза.

Первый признак, по которому можно узнать качество очков - это линзы. Они ни в коем случае не должны быть цветными, так как будет нарушено нормальное цветовое восприятие. Единственные цвета, допустимые к носке - желтый и оранжевый, так как они делают свет не таким ярким. Можно приобрести хорошие фотохромные линзы, которые изменяют окраску в зависимости от того, где находится человек и хорошо ли освещено окружающее пространство, однако они подходят только для тех людей, которые имеют нарушения зрения. Отдельно надо упомянуть очки с поляризованными линзами, но в основном их покупают только водители, которым за дорогой слепят глаза блики от солнца.

Второй признак - размер линз. Они не должны быть узкими или слишком открытыми, так как кожа вокруг глаз тоже подвергается действию ультрафиолетовых лучей, вследствие чего появляются морщины и складки. Если очки будут неплотно сидеть на носу, то солнечные лучи начнут проникать в область глаз и никакой защиты не будет. При этом очки должны соответствовать форме и размерам лица, но чем больше будут размеры линз, тем качественнее будут защищены хрусталики глаза. среди которых вы можете подобрать для себя наиболее удобные.

Третий признак - материал, из которого изготовлены линзы. Лучше всего брать стеклянные линзы, так как они гарантированно не пропускают ультрафиолетовое излучение в отличие от пластиковых, которые, несмотря на этот недостаток, имеют меньший вес. Пластиковым очкам стоит отдать предпочтение только в том случае, если при изготовлении в линзы были добавлены специальные красители, которые поглощают солнечные лучи, не принося тем самым вред глазам.

Очки, которые стоят дешево, обычно не отличаются высоким качеством. Лучше покупать очки итальянского, немецкого или американского производства, на которых имеется маркировка. На качественных очках со стеклянными линзами процент защиты от ультрафиолета равен 100%, на пластиковых - от 80 до 90%. Если линзы очков сильно затемнены, это не является гарантией того, что они не будут пропускать солнечные лучи - наоборот, если они являются подделкой, то в этом случае глаза будут напрягаться в два раза сильнее. Хорошие очки также не должны искажать картинку перед глазами.

Что касается оправы очков, то она не должна быть жесткой. Дужки не должны отваливаться или некрепко держаться, поэтому перед покупкой стоит проверить, все ли болтики на месте и не выпало ли что-то. Оправа должна быть прочной, поэтому лучше покупать оправу из металла, так как пластик очень недолговечен. Для тех, у кого не слишком хорошее здоровье, следует воспользоваться противоаллергическими покрытиями: они не вызовут раздражения в области глаз, и не ухудшат зрение.

За солнечными очками должен осуществляться своевременный уход: линзы нужно регулярно протирать, чтобы они не запачкались. Носить их рекомендуется только в чехле, так как независимо от материала, из которого изготовлены линзы, очки легко могут разбиться. Линзы не рекомендуется трогать руками, так как пятна в некоторых случаях трудно удалить с поверхности очков.

01 09 2016 1Человек получает 90% информации об окружающем мире через зрение. Только десять оставшихся отведено под прочие органы чувств. Но как воспринимают мир люди незрячие? Об этом мы и расскажем.

Погружение во тьму

Когда мы закрываем глаза, обычно видим черный цвет, иногда с примесью светящихся пятен. Под этой картинкой мы подразумеваем «не видеть ничего». Но как видят мир те, у кого глаза всегда «закрыты»? Что такое тьма для слепого человека и как он ее видит?

Вообще, картина мира слепого во многом зависит от того, во сколько лет он потерял зрение. Если это произошло уже в сознательном возрасте, то человек мыслит теми же образами, что и зрячие люди. Просто информацию о них он получает с помощью других органов чувств. Так, слыша шелест листвы, он представляет деревья, теплая солнечная погода будет ассоциироваться с голубым небом, и так далее.

Если человек потерял зрение в детстве, после пяти лет, он может помнить цвета и понимать их значение. Иными словами, он будет знать, как выглядят стандартные семь цветов радуги и их оттенки. Но визуальная память все равно будет развита слабо. Для таких людей восприятие базируется, по большей части, на слухе и осязании.

Совсем по иному представляют себе мир люди, которые никогда не видели солнечного зрения. Будучи слепыми от рождения или с младенческого возраста, они не знают ни образов мира, ни его красок. Для них зрение, как и визуальное восприятие ничего не значит, поскольку область мозга, отвечающая за преобразование визуальной информации в изображение, у них просто не работает. На вопрос о том, что они видят перед глазами, они, скорее всего, ответят, что ничего. Вернее, они просто не поймут вопрос, поскольку у них не развита ассоциация предмета с изображением. Они знают названия цветов и предметов, но им неизвестно, как они должны выглядеть. Это лишний раз доказывает неспособность слепых, которым удалось вернуть зрение, узнать знакомые им по осязаниям предметы, увидав их воочию. Поэтому слепой никогда не сможет объяснить, какого цвета настоящая тьма, потому что он ее не видит.

Тактильные сны

Со снами похожая ситуация. Люди, утратившие зрение в сознательном возрасте, по их собственным рассказам, еще какое-то время видят сны «с картинками». Но по прошествии времени им на смену приходят звуки, запахи, осязательные ощущения.

Человек, который слеп с самого рождения, не увидит в своих снах абсолютно ничего. Зато почувствует. Предположим, что нам снится сон, в котором мы находимся на песочном пляже. Зрячий человек, скорее всего, увидит сам пляж, океан, песок, набегающую волну. Слепой услышит звук волны, почувствует песок, сыплющийся сквозь пальцы, ощутит легкий бриз. Невидящий с рождения видеоблоггер Томи Эдиссон описывает свои сны следующим образом: «Мне снится то же самое, что и вам. Например, я могу сидеть на футбольном матче, а через мгновение оказаться на своем дне рождения, когда мне исполнилось семь лет». Разумеется, он всего этого не видит. Но слышит звуки, которые вызывают у него соответствующие ассоциации.

Эхолокация

Зрячие люди получают 90 % информации благодаря своим глазам. Зрение для человека – главный орган чувств. Для слепого эти 90% или, по некоторым версиям 80%, приходятся на слух. Поэтому большинство невидящих обладают очень чутким слухом, которому зрячий может только позавидовать – в их среде часто встречаются великолепные музыканты, например, джазовый исполнитель Чарльз Рэй или пианист-виртуоз Арт Тэйтум. Слепые не только могут по-настоящему слышать и внимательно следить за звуками, но и в некоторых случаях использовать эхолокацию. Правда, для этого нужно научиться распознавать звуковые волны, отраженные окружающими объектами, определять положение, удалённость и размер предметов, находящихся поблизости.

Современные исследователи более не относят этот метод к разряду фантастических способностей. Методику применения эхолокации для незрячих разработал такой же слепой с раннего детства американец Дэниэл Киш. В 13 месяцев ему удалили оба глаза. Естественная тяга к познанию мира у слепого ребенка вылилась в использование им способа отражения звука от разных поверхностей. Им же пользуются летучие мыши, живущие в полной темноте, и дельфины, использующие эхолокацию для навигации в океане.

Благодаря своему уникальному способу «видеть», Дэниэлу удалось жить жизнью обычного ребенка, ни в чем не уступавшего его более удачливым ровесникам. Суть его метода проста: он постоянно прищелкивает языком, посылая впереди себя звук, который, отражается от разных поверхностей, и дает ему представление об окружающих его предметах. Фактически то же самое происходит, когда слепые постукивают палкой – звук трости по дороге, отскакивает от окружающих поверхностей и передает человеку некоторую информацию.

Тем не менее, способ Дэниэля пока еще не получил распространения. В частности, в Америке, где он зародился, согласно мнению Американской национальной федерации слепых людей, его признали «слишком сложным». Но сегодня на помощь хорошей идее пришли технологии. Два года назад израильские ученые разработали специальную систему Sonar Vision, которая способна преображать изображение в звуковые сигналы. Она работает аналогичным образом, что и система эхолокации у летучих мышей, только вместо щебетания применяется видеокамера встроенная в очки. Ноутбук или смартфон преобразует изображение в звук, который в свою очередь передается на гарнитуру. Согласно проведенным экспериментам, после специального обучения, слепые люди с помощью устройства смогли идентифицировать лица, здания, положение объектов в пространстве и даже определять отдельные буквы.

Мир на ощупь

К сожалению, все вышеперечисленные способы восприятия окружающего мира подходят не всем слепым. Некоторые с рождения лишены не только глаз, но и ушей, а точнее слуха. Мир слепоглухих ограничивается памятью, в случае если они потеряли зрение и слух не с рождения, и осязанием. Иными словами, для них существует лишь то, чего они могут коснуться. Осязание и запах – единственные нити, связывающие их с окружающих миром.

Но даже для них есть надежда на полноценную жизнь. С ними можно разговаривать с помощью, так называемой, дактилологии, когда каждой букве соответствует определенный знак, воспроизводимый пальцами. Огромный вклад в жизнь таких людей внес шифр Брайля – рельефно-точечный тактильный способ письма. Сегодня выпуклые буквы, непонятные зрячему человеку, распространены повсеместно. Существуют даже специальные компьютерные дисплеи, способные преобразовывать электронный текст в выпуклую надпись. Однако такой способ применим лишь к тем, кто лишился зрения и слуха уже после того, как успел выучить язык. Тем же, кто слеп и глух с рождения, приходится уповать лишь на осязание или на вибрации!

Считывая вибрации

01 09 2016 4Совершенно уникальным в истории является случай американки Хелен Келлер, которая еще в младенчестве потеряла зрение и слух в результате перенесенной лихорадки. Казалось бы, ей уготована жизнь замкнутого человека, который в связи со своей инвалидностью просто не сможет выучить язык, а значит, не сможет общаться с людьми. Но ее стремление познавать мир наравне со зрячими и слышащими было вознаграждено. Когда Хелен подросла, ее определили в школу Перкинса, специализирующуюся на обучении слепых людей. Там ей выделили преподавателя Энн Салливан, которая смогла найти правильный подход к Хелен. Она научила языку девушку, никогда не слышавшую человеческой речи и не знающую даже приблизительного звучания букв и смысла слов. Они прибегли к методу «Тадомы»: прикасаясь к губам говорящего человека, Хелен ощущала их вибрацию, в то время как Салливан обозначала буквы на её ладони.

После освоения языка для Хелен открылась возможность использовать шифр Брайля. С его помощью, она добилась таких успехов, которым бы позавидовал обычный человек. К концу своего обучения, она полностью освоила английский, немецкий, греческий и латынь. В возрасте 24-х лет она с отличием окончила престижный институт Рэдклиф, став первым слепоглухим человеком, получившим высшее образование. Впоследствии она посвятила жизнь политике и защите прав людей с ограниченными способностями, а также написала 12 книг про свою жизнь и мир глазами слепых.

Что такое тифлокомментирование, как готовится тифлоперевод и что для него необходимо.

Иногда слепому, как и нормально видящему человеку, хочется посмотреть кино. Однако не все эпизоды сопровождаются звуком. Кроме того, слепому человеку тоже интересно понять, в каких костюмах герои, как они выглядят, какие предметы их окружают.

Дома комментировать фильмы могут родственники или друзья, а вот если хочется пойти в кинотеатр, то на помощь придут тифлопереводчики.

 

Что такое тифлоперевод

Тифлоперевод, или тифлокомментирование – это комментирование визуальных элементов фильма, то есть передача словом того, что показано. Такая работа выполняется добровольцами, желающими передать все краски мира тем, кому они недоступны по каким-либо причинам, в данном случае из-за нарушения зрения.

 

Кто может стать тифлокомментатором

Тифлокомментированием занимаются актеры театров или люди с хорошо поставленной дикцией. Человек, желающий стать тифлопереводчиком, должен иметь образное мышление, при этом он должен уметь выразить всю глубину увиденного короткими фразами. Тифлокомментирование осуществляется, как правило, тихим голосом, это монотонная речь, нужно учитывать тот факт, что комментарий должен быть на втором плане, он лишь дополняет сюжет картины.

При обучении тифлопереводчиков часто пользуются услугами слепых людей, они могут подсказать, какие промахи допустили комментаторы и как тот или иной комментарий будет восприниматься слепым человеком.

 

Как готовится тифлоперевод

Комментарию могут подвергаться любые эпизоды фильма, не имеющие звукового оформления, а также визуальные элементы кинофильма. Предположим, на экране в эпизоде общения матери и дочери участвуют две актрисы, задача комментатора передать внешний вид двух женщин, возможно, пояснить, какая на них одежда, какие волосы и в какой комнате они находятся.

Если необходимо передать природные явления, могут быть описаны цвет неба, время года, время дня. Описываемые элементы могут говорить и о том, что отличает эпизоды друг от друга. Если комментатор сказал, что в комнате стоят два кресла и висит большой красный ковер, можно предположить, что это жилая комната, а если в комнате стоят компьютеры, возможно, это офис или учебный класс.

При тифлопереводе обязательно должны передаваться цвета, иначе картинка может получиться неживая, черно-белая.

Качественный тифлоперевод фильма создается около месяца. На первом этапе комментируется весь фильм, а затем при повторном просмотре текст комментария сокращается так, чтобы он уместился в период показа фильма и соответствовал эпизодам.

 

Техническое оснащение тифлокомментирования

Сам по себе тифлоперевод не требует значительных финансовых затрат, поэтому его отсутствие в массовой киноиндустрии оправдать материальными трудностями нельзя. За рубежом многие кинокомпании заранее готовят тексты к фильмам, упрощая работу тифлопереводчикам.

Техническое оснащение тифлоперевода довольно простое. К желающему слышать тифлокомментарий прикрепляется специальный передатчик инфракрасного излучения. И в каком бы месте зала ни находился слепой, если на лацкане его пиджака или воротничке рубашки есть этот прибор, он получит тифлоперевод. Сигнал в любом месте будет стабильным.

Сам процесс перевода тоже прост, за зрительным залом находится стеклянная кабинка без задних стенок, на столике перед комментатором расположены наушники, микрофон и простой микшер, позволяющий регулировать громкость и чувствительность микрофона.

Перспективы тифлокомментирования в современной культуре велики, системы тифлокомментирования должны быть повсеместно, и тогда в кинотеатрах станет больше зрителей.

01 09 2016 2Современность часто заставляет нас вести сидячий образ жизни, который неблагоприятно влияет на состояние позвоночника. Неправильное положение тела, поддерживаемое большую часть дня, а часто даже и ночью, может быть причиной многих заболеваний и плохого самочувствия. Хоть подобных поз во время работы и трудно избежать, заботясь о здоровье, стоит подумать о движении и отдыхе, при котором мышечное напряжение можно будет снять. Даже если это займет всего несколько минут во время перерыва. Позвоночник – важный элемент организма и надо его беречь.

1. Здоровье позвоночника.

Проблемы с позвоночником могут резко проявлять себя в виде различных заболеваний. Если проводить весь рабочий день, сидя в одной позе, очень часто появляется дискомфорт в нижней части спины, от которого тяжело избавиться даже при регулярном массаже. Кроме необходимости удерживать правильную осанку в течение всего дня, нам важна и возможность регулярного расслабления проблемных частей тела.

Систематические занятия помогут укрепить мышцы спины, ног и живота, которые смогут эффективнее и комфортнее поддерживать туловище в нужной позе, без появления неприятных ощущений и последствий. Одновременно стоит обратить внимание на то, как вы сидите за столом. Правильной ли высоты ваш стул? А в какой позе вы обычно сидите большую часть дня? Нужно ли вам, работая на компьютере, слишком часто наклонять голову, напрягать зрение и сутулиться?

2. Снятие напряжения с плеч и шеи.

Постоянное и неудобное положение, одностороннее использование руки и чрезмерные умственные усилия создают идеальные условия для возникновения напряжения в области шеи и плеч. Эта проблема, часто игнорируемая годами, может привести к развитию серьезной дисфункции шейного отдела позвоночника, онемению верхних конечностей и головным болям. Чтобы освободить эти участки от напряжения, необходимо расслабление всего организма. В частности, это касается нервной системы, переутомление которой ощутимо влияет на психо-моторику. С помощью вполне доступных асан йоги можно повлиять на напряженные места спины и постепенно расслабить их, освобождая тело от ноющей боли и дискомфорта.

3. Отдых в течение короткого времени.

Как найти возможность выполнять определенное количество физических упражнений каждый день, не имея на это слишком много времени? Трудно представить себя на беговой дорожке в рабочее время. А вот некоторые незаметные, на первый взгляд, асаны, заучить и применять вполне реально. Для простого и эффективного отдыха неоценимую помощь может оказаться обычное офисное кресло и немного пространства, обеспечивающего свободу движения.

Как начать?

Есть много способов и возможностей. Идя навстречу пожеланиям и ожиданиям клиентов, школы йоги проводят занятия в разное время дня. Есть даже выездная версия обучения и персональные занятия. Чтобы восстановить силы и «зарядить аккумуляторы» проще всего воспользоваться отпуском и организовать своему позвоночнику каникулы, во время которых будет возможность не только отдохнуть у моря, в горах или на берегу озера, но, прежде всего, успокоить ум и научиться сознательной работе с телом.

Будьте здоровы и не болейте!

На сайте

Сейчас на сайте 526 гостей и нет пользователей